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サプリメントに頼る時は・・・

基本的に薬が嫌いな私。
風邪だろうが腹痛だろうが、なるべく薬には頼りたくないタチです。

だからサプリメントもあんまり摂った事は無いですね。過去に摂った事があるのは、シミを薄くしようと思ってビタミンC配合のサプリを飲んでた時ぐらいでしょうか?
結局途中で邪魔臭くなって1瓶で辞めてしまいましたけどね・・・。

それからしばらくサプリを飲んでは無かったですが、つい最近サプリに頼る事がありました。
それは葉酸のサプリです。
妊娠中、初期は葉酸をたくさん摂りなさいと言われましたが、葉酸を多く含む食べ物ってブロッコリーとかほうれん草なんですよね。
実はこれらの私が大の苦手としている食べ物。それほどツワリはひどくなかったけど、何故か野菜は受けつけなくて・・・。そんな私にお医者さんがサプリを勧めてくれました。
普段は飲まないけど、赤ちゃんのためなら・・・と思ったら飲めましたね。
サプリばかりに頼りすぎるのも良くないですが、補助的に摂るなら便利だと思います。

さて、『ライオン』のサプリメント「ウェルネスダイレクト」では様々な種類のサプリが紹介されてます。
腸溶性 ラクトフェリンは運動不足や食生活を見直したい方にオススメです。
興味ある方は、ぜひサイトをチェックして下さいね!

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