足の健康を守って体の健康も維持しよう。

「足の健康はお金持ちへの第一歩」は、足の悩みについて原因と対策についてまとめているサイトです。

～顔より大事な足の手入れ～

・外反母趾の原因はハイヒールだけじゃない
外反母趾は足が痛いとかハイヒールがしんどいだけじゃありません。
副作用が老後にガッツリ効いてきます。
それも足だけじゃありません、体のあんなトコロやそんなトコロにも効いてくるんです。
さらには男性も外反母趾になるので、対策は必須です。

・疲れがとれる足のマッサージ
沢山歩いて疲れた時は勿論のこと、寝ていて足がつる時や足がだるい時などは、
足をマッサージ。
疲れや足の痛みが取れるだけでなく他にもメリットがイッパイ、
だからスグに試して知ってほしい。
足のマッサージ方法とメリットの紹介です。


～歩き方が変わると人もお金も寄ってくる～

・偏平足を直すと健康になる
プールなどで水から上がった人の足跡を見ていると足の中央部分に欠けがなく、
上から見た足の形と同じ足跡がついていることがあり、一般に偏平足といいます。
偏平足は病気じゃないんで直す必要はありません。
しかーし、ちょっとしたことで良いことがあるんです。

・人に好かれる歩き方
手を振ってバランスを取り、顎を引いて肩を水平にして歩くと
足腰の特定の場所に負担のかかることのない歩き方ができます。
そうすると、安全でカッコ良くて元気に見えるので、不思議なことに人の評価も変わります。

私は脚の浮腫みが酷いので、毎日お風呂の時に脚をゆっくりマッサージするようにしています。
脚の浮腫みが改善されるのはもちろん、体の疲れが取れるので毎日の日課になってます。
脚をマッサージすると気分もスッキリするので、改めて脚の疲れは体に凄く影響を与えるんだなって思いますね。

足は健康を維持するためにも大事。
足の悩みの原因と対策は要チェックですね！