多摩市・稲城市・府中市・八王子市・国立市・日野市の子供たちの規則正しい朝は「ラジオ体操」の気分で、朝のキックボクシング練習参加者募集

2022年7月22日、多摩市で活動をする揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）は、多摩市の子供たちの規則正しい朝は「ラジオ体操」の気分で、朝のキックボクシング教室参加者を募集します。

「朝起きてからも、しばらくぼーっとしてしまう」そんな悩みはありませんか。夏休みだからまあいいやとダラダラ過ごしていると、新学期が始まる頃にはなかなか生活リズムが戻らず、苦労する事になります。

さて、揚心館では朝10時から、毎週月曜日、水曜日、土曜日にキックボクシングの練習を開催しています。
朝起きて、運動をした場合、その刺激が脳の活性化などに繋がり、同時に「1日の始まり」を感じることが出来ます。
特に夏休みは自由に使える時間がたくさんある分、朝の時間を有効活用すれば、、健康で楽しく過ごせる計画 も立てやすくなるのではないでしょうか？

◆体験レッスン：
毎週月曜日　10:00～12:00（13:00～15:00、15:00～17:00）
毎週水曜日　1000～12:00（13:00～15:00、15:00～17:00）
毎週土曜日　10:00～12:00（13:00～15:00、15:00～17:00）
◆場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備


なが～い夏休み、毎日どう過ごそうか悩みますね。
だらけようと思えば思う存分ダラダラできるので、何も計画をたてなければ新学期に入ってもスイッチが入るのが遅くなりそう。。。
キックボクシングってなかなか敷居が高く感じられますが、親と一緒に参加できるという点は魅力的。
引っ込み思案な子供でも安心して通えそうですね。
興味持たれた方は、ぜひチェックしてみて下さいね！